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"We must be the change that we want to see in the world."

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Prossimi eventi speciali

Let Love Flow
dom 12 feb
Tesserete
12 feb, 16:00 – 20:30
Tesserete, Via Alle Pezze 13, 6950 Tesserete, Switzerland
A special evening dedicated to Love & Union! A moment to celebrate LOVE together, with Sacred Cacao, Ecstatic Dance & Breathwork for emotional release. With Natalie Ulman, Roberto Volta & Susana Tavares
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Il Sacro Femminile e il Risveglio della Dea
dom 26 feb
Lugano
26 feb, 17:00 – 19:15
Lugano, Via Pasquale Lucchini 4, 6900 Lugano, Switzerland
Workshop speciale di Kundalini Yoga dedicato alla sacralità delle donne, al loro potenziale, all'Adi Shakti come forza creatrice e al risveglio della Dea che vive dentro ognuna di noi. Con Susana Tavares e Jessica Tirico
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Diving Deeper: Un momento profondo di auto-guarigione
sab 04 mar
Claro
04 mar, 15:00 – 19:00
Claro, Alla Stazione 1, 6702 Claro, Switzerland
Un'evento basato sul rilascio emozionale con: Attivazione Kundalini, Ecstatic Dance, Breathwork per Rilascio Emozionale e Bagno di Gong
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Essere Donna: Un Tributo al Femminile
dom 12 mar
Castello
12 mar, 10:00 – 19:00
Castello, Via Zampori Fratelli, 23, 21010 Castello VA, Italy
Un programma bellissimo, completo, potente: Kundalini Yoga, Meditazione, Bagno di Gong, pranzo di gruppo, Breathwork per rilascio emozionale e, per chiudere al meglio, creazione di un cerchio di fiori!
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RETREAT: Diving into Our Inner Ocean
lun 03 apr
Pigazzano
03 apr, 16:30 – 07 apr, 14:30
Pigazzano, Località Sborzani, 2, 29020 Pigazzano PC, Italy
A deep immersion in the magical nature of northern Italy, opening up to different energy awareness techniques, Sound Healing, Breathwork, Yoga & Sacred Cacao.
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Being Wild: Vacanza Yoga
mar 15 ago
Tamraght
15 ago, 17:30 – 20 ago, 09:30
Tamraght, SWELLHOUSE, hay sahel, Tamraght 80023, Morocco
Una vacanza yoga sull'oceano! Kundalini Yoga, Meditazione, Cerimonia Cacao, Ecstatic dance e... spiaggia, oceano, surf e socialità!
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Tributo alla Luna Piena
dom 05 feb
Capriasca
05 feb, 15:30 – 18:45
Capriasca, Via Alle Pezze, Capriasca, Switzerland
Un evento speciale di Tributo alla Luna Piena, con meditazione, attivazione Kundalini, Pilates, e lungo bagno sonoro con Gong, Handpan e Campane di Cristallo, con Susana Tavares e Monica Cagiano (dai 12/13 anni)
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BAGNI DI GONG

ARMONIZZAZIONE SONORA E RILASSAMENTO PROFONDO CON LE VIBRAZIONI SACRE DEL GONG E CAMPANE TIBETANE

Di regola, ogni PRIMO LUNEDÌ del mese a Cureglia, presso Yoga Loft in Via Pianello 6B: Meditazione e Bagno di Gong, ore 20 - 21.15.

2-3 GIOVEDÌ all'anno, presso California Yoga in via P. Lucchini 4: Bagno di gong in amaca (o sul tappetino per chi preferisse), ore 18.55 - 20:15.

CUREGLIA

LUGANO

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NEXT RETREAT
3-7 APRIL 2023

CENTRO MIRI PIRI, PROV. PIACENZA, ITALIA (IN ENGLISH)

Ritiro di Breathwork per Rilascio Emozionale, Kundalini Yoga, Cerimonia Cacao, Kundalini Activation Process (KAP), Mindfulness e Sound Healing (gong), con Susana Tavares e Florine Gabriel.

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TESTIMONIANZE DAI RITIRI

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Home: Testimonials

"Praticare kundalini mi ha aiutata in diversi aspetti della mia vita. È una pratica che "rimette le energie al suo posto", dona equilibrio, rigenera e rafforza.

Dopo la pratica mi sento più forte ed energica, ma anche rilassata. La pratica costante mi ha anche aiutata ad avere uno splendido parto!
Susana è un'ottima insegnante, riesce a motivare e far superare i propri limiti senza forzature. Le lezioni sono sempre differenti e stimolanti, la sua spiritualità tocca il cuore ed è contagiosa.
La scoperta del kundalini yoga è stato uno dei più bei regali della vita!"

Alessia B.

"Ogni lezione di Kundalini con Susana è un’esperienza arricchente, un passo avanti nella consapevolezza di sé stessi e un aprire il cuore alla Vita con Gratitudine, riscoprendo ogni volta un caleidoscopio di colori, soprattutto nei momenti più difficili, quando il nostro sguardo è offuscato."

Sonia V.

"Amo i miei incontri di yoga Kundalini, difficile assentarmi; malgrado a volte il tempo sia tiranno, voglio sempre esserci!

Incontrarmi con le mie compagne, con Susana, che trovo professionalmente preparata, sono dei momenti solo miei a cui tengo tantissimo.

Eseguo le sessioni con costanza e entusiasmo e dopo sono ripagata poiché mi sento ricaricata e colma di energia."

Irina S.

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PROPOSTE

Propongo 4 opzioni diverse d'incontro, che si complementano, arricchendo e favorendo un percorso profondo e unico di auto-conoscenza, auto-accettazione, guarigione, serenità, vitalità, consapevolezza e responsabilità.

Le classi regolari includono lezioni di Kundalini yoga corte, complete e estese, incontri di Gong yoga, Kundalini Prenatale, Postnatale, Kundalini dolce (per chi è alle prime prese con lo yoga o ha limitazioni fisiche significative) e incontri solo di meditazione e rilassamento profondo.

Su appuntamento è possibile prenotare anche sessioni individuali (o sessioni private di gruppo, fra parenti, coniugi o affini) di Breathwork per rilascio emozionale.

Su richiesta è anche possibile organizzare incontri privati di gruppo (aziendali, compleanni, addio al nubilato) con yoga, meditazione, gong, e/o escursionismo.

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