"We must be the change that we want to see in the world."

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Prossimi eventi speciali

Breathwork per un rilascio di stress ed emozioni non integrate
dom 21 apr
Bellinzona
21 apr 2024, 17:00 – 20:30
Bellinzona, Claro, Bellinzona, Switzerland
21 apr 2024, 17:00 – 20:30
Bellinzona, Claro, Bellinzona, Switzerland
Un evento speciale per un rilascio di stress e integrazione di emozioni ristagnate. Un momento profondo di auto guarigione, magico, potente e liberatorio, per lasciar andare, per integrare il passato, per alleggerirsi, per stare meglio in modo sostenibile.
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Serata sonora con gong, canto di mantra e handpan
dom 28 apr
Cureglia
28 apr 2024, 18:15 – 20:45
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
28 apr 2024, 18:15 – 20:45
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
Una serata speciale per lasciarsi andare e farsi pervadere dei suoni benefici del gong e handpan e drum tank, e attraverso il canto dei mantra ritrovare armonia, benessere e equilibrio tra mente, corpo e spirito. Con Susana Tavares e Roberto Volta
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Multiple Dates
The Way into Radiance: 3 workshop di KY
gio 16 mag
Lugano
16 mag 2024, 18:30 – 20:45
Lugano, Quartiere Maghetti 20, 6900 Lugano, Switzerland
16 mag 2024, 18:30 – 20:45
Lugano, Quartiere Maghetti 20, 6900 Lugano, Switzerland
COME RAGGIUNGERE UN CORPO RADIANTE Tre appuntamenti con Susana Tavares e Jessica Tirico Workshop 1: 21.03 | L'Equinozio e L'essenza del Kundalini Yoga Workshop 2: 18.04 | L’Aura o il Campo Magnetico Workshop 3: 16.05 | Il Corpo Radiante
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Multiple Dates
Meditazione e Bagno di Gong
lun 20 mag
Cureglia
20 mag 2024, 20:00 – 21:15
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
20 mag 2024, 20:00 – 21:15
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
Un momento speciale di meditazione, pranayama, rilassamento e massaggio sonoro con bagno di gong.
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Tributo sonoro alla Luna Piena del Wesak
sab 25 mag
Origlio
25 mag 2024, 17:30 – 20:00
Origlio, Ai Magi 4, 6945 Origlio, Switzerland
25 mag 2024, 17:30 – 20:00
Origlio, Ai Magi 4, 6945 Origlio, Switzerland
Un evento assieme a Daniele Mahendra, con gong, campane di cristallo, didgeridoo, tamburo sciamanico, danza libera e campane Tibetane, in onore alla Luna piena di Maggio, la Luna del Wesak!
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Multiple Dates
The Way into Radiance: 3 workshop di KY
gio 18 apr
Lugano
18 apr 2024, 18:30 – 20:45
Lugano, Quartiere Maghetti 20, 6900 Lugano, Switzerland
18 apr 2024, 18:30 – 20:45
Lugano, Quartiere Maghetti 20, 6900 Lugano, Switzerland
COME RAGGIUNGERE UN CORPO RADIANTE Tre appuntamenti con Susana Tavares e Jessica Tirico Workshop 1: 21.03 | L'Equinozio e L'essenza del Kundalini Yoga Workshop 2: 18.04 | L’Aura o il Campo Magnetico Workshop 3: 16.05 | Il Corpo Radiante
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PROSSIMO RITIRO:

ESSERE AUTENTICI, PORTOGALLO

27 maggio - 1 giugno 2024

Vale de Moses, distretto di Castelo Branco (Italiano & English)

DETTAGLI / DETAILS

Un documentario adatto a chiunque abbia interesse per la vita e per la natura dell'essere umano

Semi per il Futuro

Un viaggio nell'affascinante mondo di Rudolf Steiner:

Un progetto indipendente, senza scopo di lucro, realizzato nel Canton Ticino, Svizzera, basato sul pensiero di Rudolf Steiner

negli ambiti in cui questo ha generato più frutti: la pedagogia, l'agricoltura, l'arte del movimento, la medicina e la socioterapia.

Un documentario di Susana Tavares con regia di Filippo Barbieri.

PROSSIME PROIEZIONI (Italia 2024):

CREMONA | Lunedì 6.05.2024 | Cinema Teatro Filo, Piazza Filodrammatici, 4 (offerta libera).
SEREGNO (MB) | Venerdì 17.05.2024 | 21.15 - 22:30 | Movie Studio Emilio Riva, via Gandhi |
Prenotazione obbligatoria (capacità massima: 52 posti | Prezzo: € 10.-): moviestudio.seregno@gmail.com o a info@scuolawaldorfnaturalis.it | Organizzato da Scuola Waldorf Naturalis
LONIGO (VI) | Domenica 19.05.2024 | 16:30 - 17:45 | ScuolaLibera, via San Fermo 17 (offerta libera).

GUARDA IL TRAILER

SITO WEB

BAGNI DI GONG

ARMONIZZAZIONE SONORA E RILASSAMENTO PROFONDO CON LE VIBRAZIONI SACRE DEL GONG E CAMPANE TIBETANE

Ogni TERZO LUNEDÌ del mese a Cureglia, presso Yoga Loft (in Via Pianello 6B): Meditazione e Bagno di Gong, ore 20 - 21.15 (durante le vacanze scolastiche è possibile che la data venga spostata). ISCRIZIONE QUI.

2-3 VENERDÌ all'anno, presso California Yoga in via P. Lucchini 4: Movimento libero e Bagno di gong in amaca (o sul tappetino per chi preferisse), ore 18.30 - 20:00.

Eventi speciali su richiesta. Se vuoi organizzare un evento privato o pubblico di gong scrivimi!
Controlla i prossimi pubblici QUI.

TESTIMONIANZE (LEZIONI)

"Praticare kundalini mi ha aiutata in diversi aspetti della mia vita. È una pratica che "rimette le energie al suo posto", dona equilibrio, rigenera e rafforza.

Dopo la pratica mi sento più forte ed energica, ma anche rilassata. La pratica costante mi ha anche aiutata ad avere uno splendido parto!
Susana è un'ottima insegnante, riesce a motivare e far superare i propri limiti senza forzature. Le lezioni sono sempre differenti e stimolanti, la sua spiritualità tocca il cuore ed è contagiosa.
La scoperta del kundalini yoga è stato uno dei più bei regali della vita!"

Alessia B.

"Ogni lezione di Kundalini con Susana è un’esperienza arricchente, un passo avanti nella consapevolezza di sé stessi e un aprire il cuore alla Vita con Gratitudine, riscoprendo ogni volta un caleidoscopio di colori, soprattutto nei momenti più difficili, quando il nostro sguardo è offuscato."

Sonia V.

"Amo i miei incontri di yoga Kundalini, difficile assentarmi; malgrado a volte il tempo sia tiranno, voglio sempre esserci!

Incontrarmi con le mie compagne, con Susana, che trovo professionalmente preparata, sono dei momenti solo miei a cui tengo tantissimo.

Eseguo le sessioni con costanza e entusiasmo e dopo sono ripagata poiché mi sento ricaricata e colma di energia."

Irina S.

PROPOSTE

Propongo 4 opzioni diverse d'incontro, sono complementari e, insieme, arricchiscono e favoriscono un percorso profondo e unico di auto-conoscenza, auto-accettazione, guarigione, serenità, vitalità, consapevolezza e responsabilità.

Le classi regolari includono lezioni di Kundalini yoga corte, complete e estese, incontri di Gong yoga, Kundalini Prenatale, Postnatale, Kundalini dolce (per chi è alle prime prese con lo yoga o ha limitazioni fisiche significative) e incontri solo di meditazione e rilassamento profondo.

Su appuntamento è possibile prenotare anche sessioni individuali (o sessioni private di gruppo, fra parenti, coniugi o simili) di Breathwork per rilascio emozionale.

Su richiesta è anche possibile organizzare incontri privati di gruppo (aziendali, compleanni, addio al nubilato) con yoga, meditazione, gong, e/o escursionismo.