PROSSIMI WORKSHOP E INCONTRI SPECIALI

Ticino, Svizzera

 
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WORKSHOP E INCONTRI SPECIALI

Gli incontri speciali possono essere:

  • Lezioni straordinarie di durata più lunga rispetto a quelle regolari;

  • Lezioni tematiche per celebrare un determinato evento (es: festa delle donne, luna piena, ecc.);

  • Workshop e seminari dove si approfondiscono determinate tecniche, concetti o aspetti teorici legati allo yoga, alla vita, alla consapevolezza del momento presente.

Negli incontri speciali (in particolare negli workshop) vengono spesso abbinati alle sequenze di kundalini yoga, altri strumenti percettivi, basati innanzitutto sul “Processo della Presenza” di Michael Brown, per aiutare a sbloccare emozioni, per aumentare la consapevolezza del momento presente, per stimolare la capacità di sentire il proprio corpo.

Durante gli workshop e altri incontri speciali è possibile che i tempi di meditazione siano più lunghi rispetto alle lezioni regolari.

Salvo indicazione contraria, gli incontri speciali (come le lezioni regolari) sono adatti a tutti, principianti e praticanti più esperti, dai 12/13 anni.

 

PROSSIMI INCONTRI SPECIALI

  • Gong Yoga: Spezzando abitudini negative
    Tue, Jan 26
    Via Vira 2
    Jan 26, 5:00 PM – 6:15 PM
    Via Vira 2, Via Vira 2, 6942 Savosa, Switzerland
    Chi non ha abitudini che nuociono la propria salute e benessere? Se non le spezziamo è perche' di manca consapevolezza e strumenti per gestire il cambiamento e la forza di volontà. E' ora di cominciare a chiedersi cosa vogliamo fare dalla nostra vita...
  • Ansia e Paura: WORKSHOP/ WEBINAR
    Sun, Feb 07
    Ansia e Paura
    Feb 07, 4:45 PM – 7:00 PM
    Ansia e Paura
    Scopri alcuni potenti strumenti del kundalini yoga e di mindfulness per superare ansia e paura, per vivere con più fiducia ed essere più presente nella propria vita.
  • Radianza e Prosperità
    Sun, Feb 21
    BODHI zone
    Feb 21, 10:00 AM – 12:00 PM
    BODHI zone, Corso Bello 9, 6850 Mendrisio, Switzerland
    Una pratica estesa e completa, adatta a tutti, con allungamenti, sequenza di mantra e asana, meditazione e rilassamento profondo. In presenza e online!
  • Il Sistema Nervoso: pratica estesa di Kundalini
    Sun, Feb 21
    Zoom
    Feb 21, 5:00 PM – 7:00 PM
    Zoom
    In un incontro di due ore lavoraremo in profondità sul sistema nervoso, innanzitutto con esercizi lenti di allugamento, seguiti da esercizi dinamici di braccia per equilibrare i sistemi simpatico e parasimpatico, meditazione con recita di mantra e un rilassamento lungo guidato a voce.
  • Verso la Luce - RETREAT (rimandato alla Primavera)
    Fri, Feb 26
    Mandali Retreat Center
    Feb 26, 3:30 PM – Feb 28, 3:30 PM
    Mandali Retreat Center, Via Belvedere, 2, 28898 Quarna Sopra VB, Italy
    Ritiro di Kundalini Yoga, Gong e Mindfulness (Piemonte, Italia)
 

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