Prossimi workshop e incontri speciali
Ticino, Svizzera
WORKSHOP E INCONTRI SPECIALI
Gli incontri speciali possono essere:
Lezioni straordinarie di durata più lunga rispetto a quelle regolari;
Lezioni tematiche per celebrare un determinato evento (es: festa delle donne, luna piena, ecc.);
Workshop e seminari dove si approfondiscono determinate tecniche, concetti o aspetti teorici legati allo yoga, alla vita, alla consapevolezza del momento presente.
Negli incontri speciali (in particolare negli workshop) vengono spesso abbinati alle sequenze di kundalini yoga, altri strumenti percettivi, basati innanzitutto sul “Processo della Presenza” di Michael Brown, per aiutare a sbloccare emozioni, per aumentare la consapevolezza del momento presente, per stimolare la capacità di sentire il proprio corpo.
Durante gli workshop e altri incontri speciali è possibile che i tempi di meditazione siano più lunghi rispetto alle lezioni regolari.
Salvo indicazione contraria, gli incontri speciali (come le lezioni regolari) sono adatti a tutti, principianti e praticanti più esperti, dai 12/13 anni.
IL QUARTO CHAKRA:
Amore e Compassione
Porza, 23 giugno | 18:15 - 19:30
Un'incontro pratico focalizzato sul chakra del cuore - parte della serie di incontri di Gong Yoga a Porza "La Magia del Suono Sacro".
Luogo:
Via Vira 2
Porza (Ticino, CH)
UP THE MOUNTAIN
Passeggiata con Yoga e Cena
Gola di Lago – Capanna Ginestra
Domenica 14 giugno, in collaborazione con Yoga Roof, proponiamo una bellissima passeggiata nel verde della Capriasca, sui Monti di Roveredo.
Programma:
Ore 15.30: Ritrovo nel parcheggio più alto di Gola di Lago
15.45 – 17: Passeggiata con meditazione e arrivo alla Capanna Ginestra
17.15 – 18:30: Yoga sul prato
18.45 – 19.45: Cena vegetariana alla capanna
19.45 – 20.40: Ritorno a Gola di Lago.
La capanna, immersa nel verde della Capriasca, si trova sui Monti di Roveredo in zona Lusciana. La si raggiunge solo a piedi per comodi sentieri, poco ripidi, tra boschi di castagni e betulle. Nei mesi di giugno-luglio ci sono cespugli di ginestre fiorite che hanno dato il nome alla capanna. Dall’ampio spiazzo antistante si gode una bella vista sui monti Tamaro, Gradiccioli e Lema nonché sulla Valle del Vedeggio, la città di Lugano ed il suo lago.
Prezzo (cena compresa):
Adulti: 60 CHF
Bambini fino a 12 anni: 20 CHF