Sitting on a Bench


RITIRI DI YOGA, MEDITAZIONE E CONSAPEVOLEZZA

YOGA AND MINDFULNESSS RETREATS


RETIROS DI YOGA, MEDITAÇÃO E MINDFULNESS

 

“Invece di rifuggire la nostra solitudine e cercare di dimenticarla o negarla, dobbiamo proteggerla e trasformarla in un fruttuoso ritiro. Per vivere una vita spirituale dobbiamo prima trovare il coraggio di entrare nel deserto della solitudine e cambiarlo con sforzi delicati e costanti in un giardino da ritiro.
Cosi come è difficile credere che un deserto possa produrre una varietà infinita di fiori, è ugualmente difficile immaginare che la nostra solitudine nasconda una bellezza sconosciuta.Il passaggio dalla solitudine al ritiro è comunque l’inizio di ogni vita spirituale, perché è il passaggio dai sensi irrequieti al riposante spirito, dalla brama del raggiungimento esteriore alla ricerca del raggiungimento interiore, dal tenersi stretto nella paura al giocare senza timore.”

- Henri Nouwen

 

Testimonials

Grazie per questo ritiro e per i tuoi preziosi insegnamenti. Sono stati 5 giorni intensi pieni di emozioni e di incontri speciali in un luogo splendido, pieno di energia. Ci hai preso per mano e ci hai portato con gentilezza, competenza e umiltà attraverso la consapevolezza, l’amore per noi stessi, e la gratitudine. Ci hai portato ad accettare le nostre vite, così come sono, aprendoci il cuore all’amore. Da anni pratico diversi tipi di yoga e sono rimasta ammaliata dallo yoga Kundalini, dall’energia, dalla calma e dall’amore che aiuta a sprigionare dentro sé e da come permette di lasciare andare il passato piano piano. Sto finalmente rinascendo, con una nuova consapevolezza e tanto amore nel cuore ed ho sempre più voglia di praticare questo tipo di yoga.  Eternamente grata. Grazie Susana!

Sandra R.

Grazie infinite per tutto ciò che mi hai fatto conoscere e sperimentare.

Giornate intense, potenti, guidate dalla tua gentilezza in un luogo magico.

Molto grata di averti incontrata, per aver arricchito il mio percorso.
Hai colmato lo spazio che mi mancava per una più profonda consapevolezza.
Avevo già fatto altri retreat con meditazioni molto potenti ma il tuo è stato in assoluto the best, completo, profondo.
Ti sono molto grata, è il più bel regalo che abbia mai ricevuto!

Rita P.

Thank you Susana, for this incredible experience. You're the best guide I could ever expect! It has been the start of an amazing journey that will remain in our minds and in our should forever! Can't wait to see you soon again!

Fabiola G.

 

PROSSIMI RITIRI

 
1-IMG_0001_DxO_by_Paulo_-_cópia.JPG
1-IMG_0001_DxO_by_Paulo_-_cópia.JPG

press to zoom
3-IMG_0012_DxO by Paulo b - cópia.jpg
3-IMG_0012_DxO by Paulo b - cópia.jpg

press to zoom
_DSC0773_DxO_2 1200 - cópia.jpg
_DSC0773_DxO_2 1200 - cópia.jpg

press to zoom
1-IMG_0001_DxO_by_Paulo_-_cópia.JPG
1-IMG_0001_DxO_by_Paulo_-_cópia.JPG

press to zoom

Healing by the Ocean

GUARIGIONE E ARMONIZZAZIONE SULL'OCEANO

Dal 25 al 29 maggio 2022

COSTA ALENTEJANA, PORTOGALLO
Ritiro organizzato e facilitato da Susana Tavares in collaborazione con Yoga Roof

(italiano, english & português)

Monte da Cascalheira, Porto Covo, Portugal

 

RITIRI PASSATI

 
IMG_1273.jpg
IMG_1273.jpg

press to zoom
Mandali2.jpg
Mandali2.jpg

press to zoom
IMG_1272.jpg
IMG_1272.jpg

press to zoom
IMG_1273.jpg
IMG_1273.jpg

press to zoom

Embracing Self Love

Ritiro di yoga, meditazione, ecstatic dance, detox e mindfulness

Dal 11 al 15 aprile 2022

Piemonte, ITALIA
Ritiro organizzato da SoulsinNature

e promosso in collaborazione con lo studio California Yoga Lugano e con il Mandali Retreat Center 

Lingua di base: italiano

Other languages (if requested): English & Portuguese

Mandali Retreat Center, Quarna Sopra, Verbania

 
Mandali8.jpg
Mandali8.jpg

press to zoom
Mandali11.jpg
Mandali11.jpg

press to zoom
Mandali1.jpg
Mandali1.jpg

press to zoom
Mandali8.jpg
Mandali8.jpg

press to zoom

ESSERE LUCE

Spreading Light

SOLD OUT

DAL 3 AL 5 SETTEMBRE 2021, PIEMONTE, ITALIA


Ritiro organizzato e facilitato da Susana Tavares in collaborazione con SoulsinNature

(italiano, english & português)

Mandali Retreat Center, Quarna Sopra  (VB), Italia

 
sunrise-YYAK77X.jpg
sunrise-YYAK77X.jpg

press to zoom
Bigorio2_edited.jpg
Bigorio2_edited.jpg

press to zoom
Convento dall'alto.jpg
Convento dall'alto.jpg

press to zoom
sunrise-YYAK77X.jpg
sunrise-YYAK77X.jpg

press to zoom

ESSERE AUTENTICI

BEING AUTHENTIC

DAL 2 AL 4 LUGLIO 2021, BIGORIO-CAPRIASCA, SVIZZERA
Ritiro organizzato e facilitato da Susana Tavares in collaborazione con Bodhizone

(italiano, english & português)

 
Gallery-Copertina-vicina.jpg
Gallery-Copertina-vicina.jpg

press to zoom
Le Case_prato3.JPG
Le Case_prato3.JPG

press to zoom
_FRA4629.jpg
_FRA4629.jpg

press to zoom
Gallery-Copertina-vicina.jpg
Gallery-Copertina-vicina.jpg

press to zoom

Cambiare da Dentro

CHANGING FROM WITHIN

DAL 3 AL 6 GIUGNO 2021, UMBRIA, ITALIA
Ritiro organizzato e facilitato da Susana Tavares in collaborazione con Yoga Roof

(italiano, english & português)

Loc. Santa Maria di Lignano (PG), Parco Regionale del Monte Subasio

 
IMG_9526.jpg
IMG_9526.jpg

press to zoom
Bigorio2_edited.jpg
Bigorio2_edited.jpg

press to zoom
IMG_9525.jpg
IMG_9525.jpg

press to zoom
IMG_9526.jpg
IMG_9526.jpg

press to zoom

Inner Light

LA LUCE INTERIORE

DAL 17 AL 18 OTTOBRE 2020, BIGORIO, SVIZZERA
Ritiro organizzato e facilitato da Susana Tavares in collaborazione con Yoga Roof

(italiano, english & português)

Convento di Santa Maria del Bigorio, Capriasca, Ticino (CH)

 
Bigorio2_edited.jpg
Bigorio2_edited.jpg

press to zoom
IMG_9526.jpg
IMG_9526.jpg

press to zoom
IMG_9525.jpg
IMG_9525.jpg

press to zoom
Bigorio2_edited.jpg
Bigorio2_edited.jpg

press to zoom

Ascoltare il Silenzio

LISTENING TO THE SILENCE

DAL 4 AL 5 LUGLIO 2020, BIGORIO, SVIZZERA
Ritiro organizzato e facilitato da Susana Tavares in collaborazione con Yoga Roof

(italiano, english & português)

Convento di Santa Maria del Bigorio, Capriasca, Ticino (CH)

 
ba799c69-08e5-4305-bc43-767a55179c87.jpg

Evasione Yogica nel Mediterraneo

YOGIC EVASION IN THE MEDITERRANEAN SEA

Dal 3 al 7 OTTOBRE 2019
Facilitato da Susana Tavares in collaborazione con Tuttinbarca e Yoga Roof

(italiano, english & português)

Valencia – Columbretes – Valencia, Spagna

 
White Flowers

Verso una Gioia Autentica

TOWARDS AUTHENTIC JOY

Dal 30 MAGGIO al 2 GIUGNO 2019
Facilitato da Susana Tavares in collaborazione con Yoga Roof

(italiano, english & português)

CASA ERANOS, ASCONA, SWITZERLAND