Se vuoi dare una svolta nella tua vita, prendendo in mano il tuo equilibrio emozionale e il tuo destino, puntando al tuo massimo potenziale, creando una solida base per vivere una vita più sana e responsabile, più equilibrata e piena di senso, meno dipendente da terzi, forse questa è…
… LA SCELTA GIUSTA PER TE!
Valuta il percorso di consapevolezza che propongo (online), per acquisire nuovi strumenti potenti di crescita personale: un processo risolutivo per consolidare nuove forme di pensiero, con strumenti efficaci di auto-disciplina, auto-guarigione, forza di volontà e responsabilità personale!
Con l'inizio del processo, le conseguenze sono immediate e i strumenti consigliati lungo il percorso, se applicati quotidianamente in modo corretto, sono risolutivi.
Leggi i contenuti sotto e, se sei interessato al percorso, prenota una call di approfondimento per chiarimenti su prezzi, piani di pagamento e programma.
PROSSIME DATE: DAL 5.10 AL 14.12.2025
SCONTO DEL 10% FINO AL 6.09.2025 | SCONTO DEL 5% PER ABBONATI YOGA LOFT
PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA, TRASFORMAZIONE E CRESCITA PERSONALE
Il Percorso di Consapevolezza LIBERA_TI è per te se:
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Vuoi capire meglio la natura dell'essere umano,
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Hai voglia di crescere a livello personale o spirituale,
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Vuoi smettere di procrastinare e prendere in mano la tua vita,
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Hai voglia di acquisire strumenti pratici per approfondire la tua ricerca spirituale,
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Hai voglia di sperimentare la forza dell'amore incondizionato;
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Vuoi portare la tua vita ad un nuovo livello, tirando su le maniche e attraversando con nuova luce gli eventi o vissuti traumatici del tuo passato,
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Vuoi smettere di lamentarti e di vittimizzarti,
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Ti senti stufo/a di rincorrere inutilmente terapisti e metodi diversi per sentirti completo/a con quello che è la tua vita,
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Vuoi essere più presente, meno attaccato al passato e con meno paura del futuro,
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Ci sono sintomi emozionali, fisici o mentali che disturbano la qualità della tua esperienza di vita,
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Ti rendi conto di sedare continuamente le tue emozioni (con cibo, alcool, stupefacenti, TV o altri), e ti piacerebbe poter farne a meno,
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Senti un vuoto nella tua vita, o momenti depressivi,
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Senti difficoltà ad integrare paura, rabbia o dolore;
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Non vuoi continuare a crescere replicando comportamenti che consideri insani nella tua famiglia,
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Vuoi smettere di reagire impulsivamente o inconsapevolmente alla vita e cominciare a rispondere in modo costruttivo, con serenità e consapevolezza,
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Vuoi smettere di delegare la tua vita e la tua salute ad altri, seguendo un percorso di auto-guarigione e di responsabilità personale, partendo dalla consapevolezza che:
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Nessuno (che non te) ti può salvare da te stesso/a,
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Tutto cambia e tutti i disagi e ferite possono essere guarite.
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Percorso di Consapevolezza e Crescita Personale
LIBERA_TI
COS'È?
LIBERA_TI è un programma di liberazione, di guarigione, trasformazione e crescita personale per chi vuole portare la propria vita ad un nuovo livello, con maggior consapevolezza, chiarezza mentale e responsabilità personale.
Il percorso si basa su strumenti potenti di integrazione emozionale, di respirazione e di percezione e, se svolto correttamente dai partecipanti, è risolutivo. Si svolge interamente online*, lungo 10 settimane, in piccoli gruppi, con sessioni individuali e sessioni di gruppo.
PROSSIME DATE
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Inizio percorso: domenica 5.10.2025 (sera) partirà un percorso (online*) dalla durata di 10 settimane + 1 di integrazione individuale.
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Conclusione: domenica 14.12.2025
OBIETTIVI
L'obiettivo è quello di cambiare da dentro, verso una nuova versione di se stessi, più sana, più autentica, più autonoma e, innanzitutto, più presente, tramite un forte aumento di consapevolezza, integrazione traumatica e emozionale, auto-disciplina e responsabilità personale, arrivando al punto causale dei problemi o disagi che senti.
Il percorso pretende portare i partecipanti ad un punto di risoluzione dei propri problemi o disagi, agendo con gradualità, costanza e con strumenti specifici, arrivando ai punti causali dei disturbi, disagi o condizionamenti che ci affligono.
CONTENUTI
Il percorso, svolto online* lungo 10 settimane, comprende un totale di 43/44 ore di accompagnamento, composte da sessioni individuali e in gruppo (massimo di 4 partecipanti):
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Un webinar di kick-off/inizio del programma e un webinar di conclusione,
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Una sessione individuale a settimana di circa: 40 minuti,
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3 sessioni di gruppo a settimana in orario serali da definire (durata: 40/45 minuti; è possibile seguire la registrazione il giorno successivo)
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2 sessioni di Breathwork di gruppo (online o in presenza), 2.5/3 ore ciascuna
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Sconto del 10% , per tutta la durata del percorso, sulle meditazioni registrate mp3, sulle lezioni regolari di yoga, meditazione e gong e su eventuali sessioni (individuali) extra di Breathwork per un rilascio emozionale.
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QUI trovi dettagli sui temi da approfondire ogni settimana.
I strumenti che verrano condivisi includono:
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Esercizi specifici di pranayama,
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Tecniche di respiro consapevole/olotropico,
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Integrazione emotiva tramite: aumento di consapevolezza, sessioni di Breathwork e momenti individuali di respiro consapevole e meditazione,
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Nuove forme-pensiero e strumenti di percezione molto potenti, su se stessi, sulla vita e sull'essere umano, i quali vengono trasmessi gradualmente lungo le 10 settimane del percorso.
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Esercizi di integrazione emotiva da applicare quotidianamente alla propria vita.
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Mantra specifici di attivazione di presenza.
REQUISITI PER PARTECIPARE
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Elevato senso di responsabilità personale
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Tempo:
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Oltre alle sessioni con me (1 individuale e 3 di gruppo a settimana, di 40/45 min. ciascuna), ti verrà chiesto un tempo extra di 15/20 minuti al giorno, per 40 giorni di fila, con compiti/esercizi fondamentali da svolgere individualmente ovunque tu sia.
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Il programma prevede che ogni persona continui normalmente la propria vita, dovendo solo ritagliarsi qualche ora a settimana per eseguire gli esercizi proposti e partecipare alle 4 sessioni previste. Nel caso non sia possibile partecipare live online ad una sessione è possibile assistere alla registrazione il giorno successivo.
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Sono previste anche 2 sessioni di Breathwork per un rilascio emozionale (nella seconda e nell'ultima settimana), dalla durata di circa 3 ore ciascuna, da svolgere in presenza o online.
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Numero di ore settimanali di dedizione al percorso: circa 4 (incluse le sessioni di Breathwork)
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L'investimento finanziario viene discusso tramite la video call di approfondimento e dipende dalla modalità di pagamento e dalla data d'iscrizione: varia da CHF 79.50 a 99.50 a settimana (fra 18.50 e 23.- CHF all'ora), a dipendenza della data d'iscrizione e del numero di rate. Sconti previsti:
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Sconto del 15% per il primo iscritto,
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Sconto del 10% per iscrizioni ricevute entro un mese prima della data d'inizio del percorso,
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Sconto del 5% (non cumulabili) per abbonati Yoga Loft.
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*in caso di prossimità geografica, è possibile partecipare in presenza alle sessioni di Somatic Breathwork.
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