dom 03 ott | Gola di Lago

Up the Mountains: Passeggiata con Yoga e Pranzo

Una bellissima passeggiata nel verde della Capriasca, sui Monti di Roveredo, con yoga e meditazione nel prato e pranzo di gruppo alla Capanna Ginestra.
Registration is Closed
Up the Mountains: Passeggiata con Yoga e Pranzo

Time & Location

03 ott, 10:00 CEST – 04 ott, 16:15 CEST
Gola di Lago, Gola di Lago, 6951 Capriasca, Switzerland

About the Event

Programma:

  • Ore 10.00: Ritrovo nel parcheggio più alto di Gola di Lago (vicino all'incrocio verso l'Alpe Santa Maria)
  • 10.15 – 11.15: Passeggiata (percorso facile, T1) e arrivo alla Capanna Ginestra
  • 11.30 – 13:00: Yoga sul prato
  • 13.15 – 14.30: Pranzo di gruppo alla capanna Ginestra
  • 14.45 – 16.15: Ritorno a Gola di Lago

La capanna, immersa nel verde della Capriasca, si trova sui Monti di  Roveredo in zona Lusciana. La si raggiunge solo a piedi per comodi sentieri, poco ripidi, tra boschi di castagni e betulle. Nei mesi di  giugno-luglio ci sono cespugli di ginestre fiorite che hanno dato il  nome alla capanna. Dall’ampio spiazzo antistante si gode una bella vista  sui monti Tamaro, Gradiccioli e Lema nonché sulla Valle del Vedeggio, la città di Lugano ed il suo lago.

Aperto a tutti (bambini dai 7/8 anni)

Prezzo: 60 CHF

Adulti: 60 CHF (cena vegetariana compresa; bibite e dessert esclusi)

Ragazzi 13-17 anni: 45 CHF

Bambini fino a 12 anni: 20 CHF

Famiglie:  110 CHF + cena bambini/ragazzi

Per ogni adulto iscritto verrano donati CHF 10.- alla Fondazione Italiana Casa Regina della Pace, che accoglie senza tetto ad Assisi. 

Iscrizioni tramite il sito SoulsinNature entro venerdì 1/10, ore 17.

Email: info@soulsinnature.net

Pagamenti e dettagli organizzativi 

- L'evento si realizza con un minimo di 6 iscritti entro venerdì 24.

- In caso di pioggia l'evento verrà posticipato a domenica 3 ottobre; i pagamenti potranno essere restituiti.

- Pagamento anticipato tramite Paypal, bonifico bancario o TWINT:

  • Tramite PAYPAL a susana.sousa.tavares@gmail.com (modalità “amici”)
  • Tramite BONIFICO BANCARIO a Susana de Sousa Tavares: Banca Raiffeisen, Gravesano, IBAN: CH81 8080 8007 8487 8691 7 - nr. di CB: 80808 - SWIFT-BIC: RAIFCH22  | Indirizzo: Via Pianello, CH-6944 Cureglia
  • Twint allo 079 280 4648 (riferire: "Yoga alla Ginestra", nome e cognome).

Ulteriori informazioni: info@soulsinnature.net

La prenotazione è vincolante, se non riuscite ad esserci vi preghiamo di avvisarci entro le ore 10 di sabato 25, altrimenti la gita vi verrà conteggiata.

Ogni partecipante deve avere assicurazione personale di salute. Il percorso è semplice e accessibile a tutti ma gli organizzatori non si responsabilizazzano per eventuali incidenti.

Da portare: abbigliamento comodo, scarpe adatte a passegiata in montagna (percorso facile, T1), tappetino, piccolo cuscino, bibita personale.

La prenotazione è vincolante, se non riuscite ad esserci vi preghiamo di avvisare SoulsinNature con almeno 24h di anticipo, altrimenti la gita vi verrà conteggiata.

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