Pratica Estesa: Tributo al Sole (segue cena di gruppo)
dom 02 giu
|Cureglia
Una pratica estesa con un momento speciale di tributo con 21 saluti al Sole, seguiti da una sequenza di Kundalini Yoga. Finiremo con un rilassamento profondo e un momento meditativo con mantra.
Time & Location
02 giu 2024, 17:45 – 19:45
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
About the Event
Una pratica estesa speciale, l'ultima della stagione, con un tributo speciale al Padre Sole. Segue cena di gruppo a Cureglia (luogo da definire). A dipendenza del tempo e del numero di partecipanti la pratica potrebbe svolgeresi all'aperto al Parco di Casa Rusca.
Iscrizioni (tramite Yoga Loft)
www.soulsinnature.net/book-online
Il rilassamento finale nella pratiche estese può essere guidato con musica o con gong
Solo provando puoi capire come cambi, dentro e fuori, con i strumenti del Kundalini yoga!
Prezzi
Lezione singola in presenza: Fr. 35.-
Lezione singola online: Fr. 23.-
Con carnet Yoga Loft: 2 ore (consultare il sito web)
75 minuti di lezioni GRATUITI per nuovi partecipanti!
Note
- Portare abiti comodi, tappettino, coperta e un piccolo cuscino (se non ce li hai sono disponibili tappetini e blocchi nello studio).
- Se al chiuso: massimo di 9 partecipanti in presenza e 15 online.
Il potere del Gong
Il gong è lo strumento sonoro di  eccellenza nel Kundalini Yoga. Secondo Yogi Bhajan (portatore del  Kundalini Yoga in Occidente), il gong porta il suono della creazione ed è lo strumento sonoro più efficace per liberare la mente e i suoi attaccamenti. In India i gong  venivano frequentemente impiegati nei rituali di guarigione.
Abbinato alla pratica del Kundalini yoga, il gong  massimizza il potenziale di guarigione, di liberazione e di rilassamento  portato dalla sequenza di esercizi e mantra (kryia).
Se riusciamo ad arrenderci, i bagni di gong ci aiutano ad accedere alle parti di noi più profonde, superando i limiti del pensiero logico. Questo ci permette di  accedere a memorie perdute e di avere una maggiore comprensione di noi  stessi e delle dinamiche che muovono le nostre vite, favorendo la  sensazione di unione con il resto del mondo e ridando quindi più gioia alle nostre vite. Durante il bagno di gong un magico mondo sonoro  si apre, portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio e  favorendo uno stato d’immensa pace interiore.