dom 20 feb

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Cureglia

Pratica Estesa: il sistema nervoso e la calma interiore

Tramite esercizi, meditazioni e mantra di Kundalini yoga (accessibili a tutti), lavoreremo per stimolare e ripristinare il sistema nervoso, ritrovare calma mentale e permetterci di sentire più profondamente la pace che c'è nel mondo. Finiremo con un rilassamento profondo.

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