Pratica Estesa: il sistema nervoso e la calma interiore
dom 20 feb
|Cureglia
Tramite esercizi, meditazioni e mantra di Kundalini yoga (accessibili a tutti), lavoreremo per stimolare e ripristinare il sistema nervoso, ritrovare calma mentale e permetterci di sentire più profondamente la pace che c'è nel mondo. Finiremo con un rilassamento profondo.
Time & Location
20 feb 2022, 17:15 – 17:20
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
About the Event
Una pratica speciale focalizzata sul sistema nervoso, sulla serenità, sulla calma mentale.
Nonostante il tema sia lo stesso, la kryia/sequenza di questa pratica sarà diversa da quella dell'incontro del 13 febbraio a Mendrisio.
Iscrizioni (tramite Yoga Loft)
Il rilassamento finale nella pratiche estese può essere guidato con musica o con gong, a dipendenza del numero di partecipanti online e in presenza.