Pratica Estesa: il sistema nervoso e la calma interiore
dom 13 feb
|Mendrisio
Tramite esercizi, meditazioni e mantra di Kundalini yoga (accessibili a tutti), lavoreremo per stimolare e ripristinare il sistema nervoso, ritrovare calma mentale e permetterci di sentire più profondamente la pace che c'è nel mondo. Finiremo con un rilassamento profondo.
Time & Location
13 feb 2022, 17:15 – 19:15
Mendrisio, Corso Bello 2, 6850 Mendrisio, Switzerland
About the Event
Il luogo della pratica verrà comunicato entro giovedi 10 febbraio a seconda del numero di iscritti ma sarà sempre in via Corso Bello a Mendrisio (e online su Zoom).
Iscrizioni (tramite Yoga Loft)
Una pratica specia focalizzata sul sistema nervoso, sulla serenità, sulla calma mentale.
Il rilassamento finale nella pratiche estese può essere guidato con musica o con gong, a dipendenza del numero di partecipanti online e in presenza.