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Meditazione e Bagno di Gong
lun 20 ott
|Cureglia
Un momento speciale di meditazione, pranayama, rilassamento e massaggio sonoro con bagno di gong e altri strumenti di rilassamento.
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Time & Location
7 more dates
20 ott 2025, 20:00 – 21:15
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
About the Event
La pratica consiste in:
- 5/10 minuti di mindfulness
- 10/15 minuti di meditazione (guidata con musica o con mantra)
- 30/35 minuti di rilassamento profondo e armonizzazione sonora con bagno di gong.
Possibilmente, portare il proprio tappetino yoga, coperta e bibita personale.
Se non hai tappettino o coperta ci sono a disposizione.
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