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lun 18 mar

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Cureglia

Meditazione e Bagno di Gong

Un momento speciale di meditazione, pranayama, rilassamento e massaggio sonoro con bagno di gong.

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Meditazione e Bagno di Gong
Meditazione e Bagno di Gong

Time & Location

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18 mar 2024, 20:00 – 21:15

Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland

About the Event

La pratica consiste in:

- 10 minuti di mindfulness

- 10/15 minuti di meditazione di Kundalini Yoga (con musica o mantra)

- 30/35 minuti di rilassamento profondo e armonizzazione sonora con bagno di gong. 

Possibilmente, portare il proprio tappetino yoga, coperta e bibita personale.

Iscrizioni: www.soulsinnature.net/book-online

(numero massimo di partecipanti: 9)

Info: yogaloft.ticino@gmail.com

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