L'Equinozio e l'Equilibrio: pratica estesa di Kundalini Yoga
dom 21 mar
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In un incontro di 2 ore lavoreremo per allinearci con l'equinozio, un momento di equilibrio fra notte e giorno, un momento di purificazione, un momento di cambiamento. La pratica è composta da allungamenti, una sequenza speciale di kundalini yoga, rilassamento profondo e meditazione.
Time & Location
21 mar 2021, 17:15 – 19:15
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About the Event
Una pratica di kundalini yoga, estesa e completa, di celebrazione dell'Equinozio di Primavera, adatta a tutti, con allungamenti, sequenza di mantra e asana, meditazione e rilassamento profondo.
Una pratica approfondita, nella quale punteremo sull'equilibrio, sulla rigenerazione, sul rinnovamento e mediteremo per allinearci con l'energia dell'equinozio.
Siamo delle opere d’arte della forza del cosmo, e proprio come un artista equilibra i colori o uno chef bilancia i sapori, dobbiamo imparare a bilanciare noi stessi. Non possiamo aspettare che gli altri facciano questo per noi, Dobbiamo imparare a trattarci come dei petali di rose, delicati e preziosi, a trovare armonia senza scuse, a darci sostegno e tanto amore, quanto più possibile. dobbiamoprendere le redini delle nostre vite, ad equilibrarci da soli, ad allinearci sempre di più con madre Natura e con le nostre vere essenze.
: Fr. 25.- (solo online su Zoom)Contributo
: susana.sousa.tavares@gmail.comIscrizioni
tramite Twint, e-banking o paypal: https://www.susanadesousatavares.net/plans-pricingPagamenti