dom 24 ott
|Mendrisio
Kundalini Extended Practice: Il Sistema Immunitario
Una pratica lunga e completa con allungamenti, sequenza di kundalini yoga, rilassamento profondo e meditazione. Gli incontri sono mensili e ogni mese ci dedichiamo ad un tema specifico. In presenza (solo 10 posti disponibili) e online su Zoom.
Time & Location
24 ott 2021, 18:30 – 20:30
Mendrisio, Corso Bello 9, 6850 Mendrisio, Switzerland
About the Event
Le pratiche estese sono ideate sia per chi non riesce a essere costante nelle pratiche settimanali regolari di 75/90 minuti sia per chi sente il bisogno di momenti più lunghi per staccare e praticare in modo più profondo.Â
Sono classi sono multi-livello, adatte sia a principianti che a praticanti più esperti, ma è consigliabile iniziare con una lezione di prova più corta.Â
Comprendono un riscaldamento con esercizi di allungamento e distensione, una sequenza di kundalini con mantra e asana, un momento di rilassamento profondo (15-20 min) con gong, musica o guidato a voce, e una meditazione di kundalini yoga.
In presenza (posti limitati) presso la sala di Bodhizone a Mendrisio, e online su Zoom.
IscrizioniÂ
In presenza: www.soulsinnature.net/bookings-checkout/kundalini-extended-practice-mendrisio/book
Online: www.soulsinnature.net/bookings-checkout/kundalini-extended-practice-online/book
ContributoÂ
Pratica singola: Fr. 35.- in presenza, fr. 25.- online su Zoom.
Con carnet Yoga Loft: 2 ore.
Coordinate per pagamenti: QUI.
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