Kundalini extended practice: Detox and set intentions

Durante una sessione di due ore, con esercizi di kundalini yoga, permetteremo al nostro corpo di disintossicarsi e di ritrovare energia e vitalità, stimolando il funzionamento del sistema endocrino, fegato, reni e ghiandole surrenali. Torsioni, esercizi di respirazione, inversioni e movimenti dinamici aiuteranno ad eliminare le tossine. Finiremo con un rilassamento profondo e un momento meditativo, per meditare sugli intenti per il nuovo anno.

ISCRIZIONI IN PRESENZA QUI

ISCRIZIONI ONLINE QUI

Lavoriamo per mantenerci sani e leggeri dopo le feste e per ricaricarci in modo da iniziare il 2021 con intenti positivi, buone vibrazioni e il pieno di energia!

Se non hai mai provato il kundalini yoga, questa è una bellissima occasione! L’incontro sarà intenso ma è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.

DOVE E QUANDO

Via Pianello 6B, Cureglia (CH)

09.01, ore 17-19

CONTRIBUTO

Con carnet Yoga Loft: 2 ore

Singola in presenza: CHF 35.-

Singola online: CHF 25.-

PAGAMENTO

In contanti in presenza, twint allo 0792804648 o bonifico bancario a:

Susana de Sousa Tavares

Banca Raiffeisen, Gravesano

IBAN: CH81 8080 8007 8487 8691 7 - nr. di CB: 80808

SWIFT-BIC: RAIFCH22 Indirizzo: Via Pianello, CH-6944 Cureglia

Nota: È consigliato di non mangiare nelle due ore prima dell’incontro e di portare con sé una borraccia.