Kundalini extended practice: Detox and set intentions
dom 09 gen
|Cureglia
Senti bisogno di una bella pratica di disintossicazione dopo le feste? Ci vediamo online o a Yoga Loft a Cureglia, domenica 9 gennaio, ore 17-19, per una pratica disintossicante!
Time & Location
09 gen 2022, 17:00 – 19:00
Cureglia, Via Pianello 6b, 6944 Cureglia, Switzerland
Guests
About the Event
Durante una sessione di due ore, con esercizi di kundalini yoga, permetteremo al nostro corpo di disintossicarsi e di ritrovare energia e vitalità, stimolando il funzionamento del sistema endocrino, fegato, reni e ghiandole surrenali. Torsioni, esercizi di respirazione, inversioni e movimenti dinamici aiuteranno ad eliminare le tossine. Finiremo con un rilassamento profondo e un momento meditativo, per meditare sugli intenti per il nuovo anno.
Lavoriamo per mantenerci sani e leggeri dopo le feste e per ricaricarci in modo da iniziare il 2021 con intenti positivi, buone vibrazioni e il pieno di energia!
Se non hai mai provato il kundalini yoga, questa è una bellissima occasione! L’incontro sarà intenso ma è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
DOVE E QUANDO