Kundalini Detox

Durante una sessione di due ore, con esercizi di kundalini yoga, permetteremo al nostro corpo di disintossicarsi e di ritrovare energia e vitalità, stimolando il funzionamento del sistema endocrino, fegato, reni e ghiandole surrenali. Torsioni, esercizi di respirazione, inversioni e movimenti dinamici aiuteranno ad eliminare le tossine. Finiremo con un rilassamento profondo e un momento meditativo, per stabilire gli intenti per il nuovo anno.

ISCRIZIONI QUI - tramite il sito di California Yoga

Lavoriamo per mantenerci sani e leggeri dopo le feste e per ricaricarci in modo da iniziare l'anno con intenti positivi, buone vibrazioni e il pieno di energia!

Se non hai mai provato il kundalini yoga, questa è una bellissima occasione! L’incontro sarà intenso ma è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.

DOVE E QUANDO

Via Pasquale Lucchini 4, Lugano

15.01, ore 10-12

CONTRIBUTO

In presenza: CHF 45.-

Online: CHF 30.-

PAGAMENTO

In contanti in presenza o bonifico bancario a:

Beneficiary Name: California Yoga Sagl Beneficiary Address: via P. Lucchini 4, 

6900 Lugano UBS Agenzie - Lugano Piazzeta della Posta, 6900 Lugano 

IBAN: CH230024724720140601P

Nota: È consigliato di non mangiare nelle due ore prima dell’incontro e di portare con sé una borraccia.