sab 09 gen
|Yoga Roof - Lugano Sud
Kundalini Detox
Senti bisogno di una bella pratica di disintossicazione dopo le feste? Ci vediamo online o a Yoga Roof Noranco mercoledi 6 gennaio, ore 10-12, per una pratica disintossicante!
Time & Location
09 gen 2021, 10:00 – 12:00
Yoga Roof - Lugano Sud, Via Pian Scairolo 8, 6915 Pambio - Noranco, Switzerland
Guests
About the Event
Durante una sessione di due ore, con esercizi di kundalini yoga, permetteremo al nostro corpo di disintossicarsi e di ritrovare energia e vitalità, stimolando il funzionamento del sistema endocrino, fegato, reni e ghiandole surrenali. Torsioni, esercizi di respirazione, inversioni e movimenti dinamici aiuteranno ad eliminare le tossine. Finiremo con un rilassamento profondo e un momento meditativo, per stabilire gli intenti per il nuovo anno.
Lavoriamo per mantenerci sani e leggeri dopo le feste e per ricaricarci in modo da iniziare il 2021 con intenti positivi, buone vibrazioni e il pieno di energia!
Se non hai mai provato il kundalini yoga, questa è una bellissima occasione! L’incontro sarà intenso ma è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
Contributo (sconto del 10% per gli abbonati annuali di Yoga Roof):
Fr. 38.- in studio
Fr. 26.- online
Yoga Roof Lugano SUD
ore 10-12
Nota: È consigliato di non mangiare nelle due ore prima dell’incontro e di portare con sé una borraccia.