gio 23 gen
|Via Vira 2
Il Chakra della Radice: Sicurezza, Sopravvivenza, Auto-accettazione
Prima lezione mensile regolare di Gong Yoga a PORZA - SAVOSA: la magia del suono sacro
Time & Location
23 gen 2020, 18:15 – 19:30
Via Vira 2, Via Vira 2, 6942 Savosa, Switzerland
About the Event
Il primo chakra porta il nome sanscrito di Muladhara, o chakra della radice.
È “il centro della base”, rappresenta le fondamenta di tutto il sistema dei chakra e qui risiede l’energia della kundalini: solo se la base è forte l’energia può salire attraverso gli altri chakra, così come solo quando è assicurata la sua sopravvivenza materiale (mangiare, dormire, salute fisica e lavoro) l’essere umano può concentrarsi su attività quali imparare, creare relazioni, coltivare la spiritualità, ecc.
Il primo chakra ci collega al suolo, è associato all’elemento terra e a tutto quanto, come la terra, è solido e stabile.
Rappresenta il radicamento, l’istinto di sopravvivenza e il bisogno di sicurezza.
Tramite esercizi di yoga al suono del gong e un rilassamento sonoro profondo lavoreremo il primo chakra e gli attributi animici a lui associati allo scopo di bloccarlo e stimolarlo in modo da incrementare la nostra vitalità ed equilibrio.
Note:
In caso di gravidanza è necessario un colloquio preliminare con l’insegnante.
Portare abiti chiari e comodi ed evitare cibi pesanti nelle due ore prima della lezione.
Contributo: Fr. 25.-
Per iscrizioni contattare Barbara Brazzola allo 079 423 8663 o email.