gio 23 gen | Via Vira 2

Il Chakra della Radice: Sicurezza, Sopravvivenza, Auto-accettazione

Prima lezione mensile regolare di Gong Yoga a PORZA - SAVOSA: la magia del suono sacro
Registration is Closed
Il Chakra della Radice: Sicurezza, Sopravvivenza, Auto-accettazione

Time & Location

23 gen 2020, 18:15 – 19:30
Via Vira 2, Via Vira 2, 6942 Savosa, Switzerland

About the Event

Il primo chakra porta il nome sanscrito di Muladhara, o chakra della radice.

È  “il centro della base”, rappresenta le fondamenta di tutto il sistema  dei chakra e qui risiede l’energia della kundalini: solo se la base è  forte l’energia può salire attraverso gli altri chakra,  così come solo quando è assicurata la sua sopravvivenza materiale  (mangiare, dormire, salute fisica e lavoro) l’essere umano può  concentrarsi su attività quali imparare, creare relazioni, coltivare la  spiritualità, ecc.

Il primo chakra ci collega al suolo, è associato all’elemento terra e a tutto quanto, come la terra, è solido e stabile.

Rappresenta il radicamento, l’istinto di sopravvivenza e il bisogno di sicurezza.

Tramite  esercizi di yoga al suono del gong e un rilassamento sonoro profondo  lavoreremo il primo chakra e gli attributi animici a lui associati allo  scopo di bloccarlo e stimolarlo in modo da incrementare la nostra  vitalità ed equilibrio.

Note:

In caso di gravidanza è necessario un colloquio preliminare con l’insegnante.

Portare abiti chiari e comodi ed evitare cibi pesanti nelle due ore prima della lezione.

Contributo: Fr. 25.-

Per iscrizioni contattare Barbara Brazzola allo 079 423 8663 o email.

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