I 7 Chakra e l'Aura
sab 08 feb
|Yoga Roof - Lugano Sud
Workshop di kundalini yoga per approfondire il concetto dei chakra e capire come sbloccarli e stimolarli.
Time & Location
08 feb 2020, 13:00 – 15:15
Yoga Roof - Lugano Sud, Via Pian Scairolo 8, 6915 Pambio - Noranco, Switzerland
About the Event
In un incontro di due ore, lavoreremo per capire meglio cosa sono i chakra e l’aura, come funzionano, cosa significano.
Ci soffermeremo brevemente su ognuno dei chakra, sulle caratteristiche animiche che rappresentano, e praticheremo assieme alcuni esercizi di kundalini yoga per sbloccare e stimolare ognuno di loro.
Un ulteriore approfondimento dei chakra verrà proposto nelle lezioni regolari di Gong Yoga del venerdì ore 19.40-20.50, come segue:
Gennaio
Il chakra della radice: Sicurezza, Sopravvivenza, Auto-accettazione
Febbraio