Gong Yoga: Il potere terapeutico della pratica mattutina
mar 18 mag
|Via Vira 2
Secondo di due incontri sul tema della pratica del mattino: è possibile partecipare al secondo anche senza aver seguito il primo incontro. Ci soffermeremo su alcuni consigli logici per iniziare al meglio il mattino e fare un profondo bagno di gong alla fine.
Time & Location
18 mag 2021, 05:15 – 19:45 CEST
Via Vira 2, Via Vira 2, 6942 Savosa, Switzerland
About the Event
Ci soffermeremo su alcuni consigli yogici per iniziare al meglio la giornata e finiremo con un profondo bagno di gong, portandoci a case, nel corpo e nell'anima, le vibrazioni rissananti del sacro gong.
Ogni volta ci sono due incontri con i stessi contenuti, con due gruppi (posti limitati):
Primo incontro dalle 17 alle 18.15
Secondo incontro dalle 18.30 alle 19.45
Un momento speciale per iniziare o per approfondire un processo di riflessione sul proprio ritmo e sull'importanza di ritualizzare il momento del risveglio.
Iniziamo con alcuni esercizi fisici per scigliere tensione, dopo meditiamo assieme sul tema con base in alcuni strumenti di consapevolleza e consigli yogici e poi ci lascierem andare in un profondo e rigenerante bagno di gong.