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Yoga Roof - Lugano Sud

Detox Yoga

Hai voglia di ritrovare il tuo equilibrio dopo le feste ed aiutare il tuo corpo a smaltire panettoni & co.?

Registration is Closed
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Detox Yoga

Time & Location

28 dic 2019, 10:45 – 12:45 CET

Yoga Roof - Lugano Sud, Via Pian Scairolo 8, 6915 Pambio - Noranco, Switzerland

About the Event

Durante una sessione di due ore, con esercizi di kundalini yoga, permetteremo al nostro corpo di disintossicarsi e di ritrovare energia e  vitalità, stimolando il funzionamento del sistema endocrino, cuore,  fegato e reni. Torsioni, esercizi di respirazione, inversioni e  movimenti dinamici aiuteranno ad eliminare le tossine. Finiremo con un  rilassamento profondo al suono del gong.Lavoriamo per mantenerci sani e  leggeri nonostante le feste e per ricaricarci in modo da iniziare il  nuovo anno con intenti positivi, buone vibrazioni e con il pieno di  energia!

Se non hai mai provato il kundalini yoga, questa è una bellissima  occasione! L’incontro sarà intenso ma è adatto sia a principianti che a  praticanti esperti.