Pratica Estesa: La positività e le tre menti
dom 23 gen
|Mendrisio
Tramite esercizi, meditazioni e mantra di Kundalini yoga (accessibili a tutti), lavoreremo per ridurre la negatività, attivare la mente neutra, liberarci da traumi e tensioni e dare spazio al nuovo. Finiremo con un rilassamento profondo.
Time & Location
23 gen 2022, 17:00 – 19:00
Mendrisio, Corso Bello 2, 6850 Mendrisio, Switzerland
About the Event
Una pratica speciale dedicata alla mente neutra, all'equilibrio degli opposti. Tramite esercizi, mantra e meditazioni di Kundalini yoga, puntiamo ad allontanare l'eccesso di negatività, ad attivare la presenza mentale e l'assenza di giudizio.
Prova per capire come cambi, dentro e fuori!
Il rilassamento finale nella pratiche estese può essere guidato con musica o con gong, a dipendenza del numero di partecipanti online e in presenza.
Iscrizioni (tramite Yoga Loft)